Kati Juraschek

Als Psychologin (M. Sc.) und approbierte psychologische Psychotherapeutin mit Fachkundenachweis in Verhaltenstherapie begleite ich Sie dabei, Ressourcen zu stärken, festgefahrene Muster zu lösen und Ihren Alltag wieder selbstbestimmt zu gestalten. Ich sehe meine Arbeit als Hilfe zur Selbsthilfe, um Sie dabei zu unterstützen, Belastungen zu verstehen, neue Perspektiven entstehen zu lassen und neue Entwicklungsschritte anzustoßen.

In meiner therapeutischen Arbeit gehe ich davon aus, dass nachhaltige Veränderung entsteht, wenn der Mensch in seiner Ganzheit betrachtet wird. Verhalten, Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen stehen in engem Austausch miteinander – alle vier Bereiche verdienen Aufmerksamkeit, wenn wir Erleben und Verhalten verstehen und verändern wollen. Meine Arbeit basiert auf wissenschaftlich anerkannten Methoden, mit einem Blick für Gegenwart und Zukunft, bei gleichzeitiger Relevanz, Vergangenes achtsam einzubeziehen, um Stabilität, Klarheit und persönliche Entwicklung zu fördern. Eine wertschätzende und vertrauensvolle therapeutische Beziehung stellt die Grundlage meines Arbeitens mit Ihnen dar und soll den Raum dafür eröffnen, belastende Themen in geschützter Umgebung anzusprechen, einzuordnen und in Ihrem Tempo zu bearbeiten.