Ricardo Hertel

Ich biete Psychotherapie nach dem Psychotherapeutengesetz für Erwachsene an. Die Behandlung findet in der Regel einmal wöchentlich statt und dauert etwa 50 Minuten pro Sitzung. Zunächst findet ein Erstgespräch statt, in dem wir ihr Anliegen besprechen und klären, was die passenden nächsten Schritte sind.

Grundlage meiner Arbeit ist die Verhaltenstherapie, ein wissenschaftlich anerkanntes und gut untersuchtes psychotherapeutisches Verfahren. Je nach Anliegen und Fragestellung ergänze ich diese durch weitere evidenzbasierte Ansätze, insbesondere aus der Schematherapie, der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), der Hypnotherapie sowie durch achtsamkeitsbasierte Methoden.

Mir ist wichtig, Ihr Anliegen nicht schematisch zu behandeln, sondern Ihre individuelle Situation sorgfältig zu verstehen. Auf dieser Basis entwickeln wir gemeinsam ein therapeutisches Vorgehen, das zu Ihnen und Ihren Zielen passt. Eine tragfähige, wertschätzende therapeutische Beziehung bildet dafür den Rahmen.