Christine Will

Privatpraxis für Psychotherapie in Berlin mit Schwerpunkt Schematherapie für Menschen, die festgefahrene emotionale Muster, belastende Beziehungserfahrungen oder wiederkehrende innere Konflikte und Krisen verstehen und nachhaltig verändern möchten

Vielleicht bemerken Sie, dass sich bestimmte Schwierigkeiten in Ihrem Leben immer wiederholen: belastende Beziehungsmuster, anhaltende Erschöpfung, wiederkehrende Ängste, starke Selbstzweifel oder Konflikte, aus denen sich nur schwer ein Ausweg finden lässt. In meiner Privatpraxis für Psychotherapie in Berlin unterstütze ich Menschen dabei, diese Muster besser zu verstehen und nachhaltig zu verändern. Dabei arbeite ich vor allem mit den Methoden der Schematherapie, einem modernen und wissenschaftlich fundierten Ansatz der Verhaltenstherapie. Mir ist wichtig, Ihnen wertschätzend, empathisch und auf Augenhöhe zu begegnen. Sie bringen die Expertise für Ihr eigenes Leben mit. Ich unterstütze Sie mit psychotherapeutischem Wissen und Methoden dabei, neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Dabei berücksichtige ich die Lebensrealitäten von Menschen, die Diskriminierung und Marginalisierung erfahren (wie Rassismus, Sexismus, Ableismus, Klassismus, Homophobie, Transfeindlichkeit, Misogynie) und möchte allen Menschen unabhängig ihres/ ihrer Geschlechts(-identität), Sexualität, Geburtsorts, ethnischen Identität, Behinderung, Religion sowie sozialer/ emotionaler/ kognitiver Kompetenz einen sicheren Raum bieten.

Neben der Behandlung in meiner Praxis in Berlin-Lichtenberg biete ich auch Online-Psychotherapie per Video an. Die Online-Therapie ermöglicht eine flexible psychotherapeutische Begleitung, unabhängig vom Wohnort. Ich behandle online: Privatversicherte Patient:innen Beihilfeberechtigte Patient:innen Selbstzahlende Personen in ganz Deutschland Die Sitzungen finden über eine datenschutzkonforme Videosprechstunde statt und entsprechen inhaltlich einer regulären psychotherapeutischen Sitzung. Online-Psychotherapie kann besonders hilfreich sein, zum Beispiel wenn Sie nicht in Berlin wohnen, bei eingeschränkter Mobilität, bei beruflichen oder familiären Verpflichtungen

Die Schematherapie nach Jeffrey Young ist ein integrativer Ansatz der Verhaltenstherapie und eignet sich besonders für Menschen, die immer wieder in ähnliche belastende Situationen oder Beziehungsmuster geraten. Unsere frühen Beziehungserfahrungen prägen, wie wir uns selbst sehen, wie wir andere Menschen wahrnehmen und wie wir mit Konflikten oder emotionalen Belastungen umgehen. Aus diesen Erfahrungen entstehen sogenannte Schemata: tief verankerte gedankliche, emotionale und kognitive Muster. Wenn grundlegende Bedürfnisse in der Kindheit nicht ausreichend erfüllt wurden, können sich dysfunktionale Schemata entwickeln, die im Erwachsenenleben zu Schwierigkeiten führen, etwa: starke Selbstkritik und Schamgefühle Angst vor Ablehnung oder Verlassenwerden Schwierigkeiten mit Nähe oder Vertrauen intensive emotionale Reaktionen in Beziehungen. Die schematherapeutische Arbeit hilft dabei, diese Muster verständlich zu machen, ihre biografischen Wurzeln zu erkennen, neue und gesündere Formen des Umgangs mit Gefühlen und Beziehungen zu entwickeln. Dabei werden kognitive, emotionsfokussierte und verhaltensorientierte Methoden kombiniert. Ziel ist es, langfristig mehr Selbstakzeptanz, emotionale Stabilität und erfüllende Beziehungen zu ermöglichen. Der Schwerpunkt der Schematherapie liegt dabei auf emotionsfokussierten Methoden. Bei den meisten Patient:innen wurde in der Kindheit der Ausdruck von Gefühlen oder Bedürfnissen unterdrückt, bestraft oder nicht beachtet. Daraus resultieren im Erwachsenenleben vielfältige Probleme im Umgang mit Gefühlen. Eines der zentralen Ziele ist daher die Entwicklung eines neuen Umgangs mit Emotionen und Bedürfnissen. Dafür werden auch ganz konkrete neue, hilfreiche Verhaltensweisen trainiert, um Sie dabei zu unterstützen, Ihr Leben entsprechend der eigenen Ziele und Werte zu gestalten und Kompetenz im Umgang mit anderen Menschen und sich selbst (insbesondere eigenen Bedürfnissen, Emotionen, Möglichkeiten und Grenzen) zu erlangen

Behandlungsschwerpunkte Schematherapie (komplexe) Traumafolgestörungen Persönlichkeitsstörungen Paartherapie auch bei anderen psychischen Belastungen biete ich eine leitlinienorientierte psychotherapeutische Behandlung an, darunter: Depressionen Burnout und Erschöpfungszustände Angststörungen (z. B. Panikattacken, soziale Ängste, Phobien) Lebenskrisen und Belastungssituationen Trennungen, Verluste und Trauer ADHS im Erwachsenenalter Essstörungen Substanzmissbrauch und Verhaltenssüchte Schlafstörungen