Als Psychologin (Mag.rer.nat.) und approbierte Psychologische Psychotherapeutin biete ich mit meiner Fachrichtung der Kognitiven Verhaltenstherapie eine Therapieform an, die sich in wissenschaftlichen Studien bei verschiedenen psychischen Beschwerdebildern als wirksam erwiesen hat. Diese ergänze ich mit Elementen anderer therapeutischer Richtungen, vor allem der Schematherapie. Ich biete auch Videotherapie an. Ich grundsätzlich die meisten Störungsbilder. Am häufigsten arbeite ich mit Depressionen, Angststörungen, sozialen Ängsten, Zwangsstörungen, Persönlichkeits- und Beziehungsstörungen, ADS/ADHS und bipolaren Erkrankungen.
Meine Werte in der therapeutischen Arbeit
Respekt
Mir ist eine Beziehungsgestaltung auf Augenhöhe sehr wichtig. Ich bin zwar Expertin für mein Gebiet, aber Sie sind Expert*in für Ihre Lebensgeschichte, Ihre Ziele und Ihr Erleben. Alle Gefühle und Bedürfnisse betrachte ich wertfrei und versuche Sie dabei zu unterstützen, Ihre Emotionen besser zu verstehen und Bedürfnisse zu erfüllen.
Offenheit
Eine offene und nicht wertende Grundhaltung ist für mich selbstverständlich, zum Beispiel bei den Themen Lebensstil, Religion, Beziehungsmodell, Sexualität und Geschlechtsidentität (LGBTQIA* friendly).
Zielorientierung
Eine therapeutische Beziehung unterscheidet sich von anderen Beziehungen dadurch, dass sie zielorientiert ist. Daher hat es für mich oberste Priorität, was für Sie wichtig ist, um Ihre Therapieziele zu erreichen. Im Verlauf überpüfen wir gemeinsam, ob Sie Ihren Zielen näher kommen und passen unser Vorgehen gegebenfalls an.
Autonomie
Auch wenn wir gemeinsam Vor- und Nachteile von wichtigen Entscheidungen erarbeiten, bleibt die endgültige Entscheidung immer Ihnen überlassen. So entscheiden Sie selbst über Ihre Therapieziele und auch wichtige Lebensentscheidungen. Jede Therapie ist dementsprechend auch sehr unterschiedlich.