Die Basisgruppe stellt ein zeitlich begrenztes Angebot zur Überbrückung von Wartezeiten dar, weshalb es sich v.a. an Gesetzlich Versicherte richtet. Es sollen ca. 6 Termine im zwei-wöchentlichen Rhythmus stattfinden. Sie richtet sich an Menschen aller Altersgruppen, unabhängig von der psychischen Diagnose.
In der Gruppe werden gemeinsam psychotherapeutische Grundlagen erarbeitet mit dem Ziel, erste Erkenntnisse und Bewältigungsstrategien für sich zu entwickeln. Ebenso eröffnet der Austausch mit anderen, die ähnliche Herausforderungen kennen, neue Perspektiven, hilft festgefahrene Muster zu erkennen und neue Wege zu erproben. Eine Sitzung dauert 100 Minuten inklusive kurzer Pause. Zudem unterstütze ich Sie bei der sich anschließenden weiteren Therapieplatzsuche.
Vertraulichkeit, Respekt und klare Regeln bilden die Grundlage für eine vertrauensvolle Atmosphäre. Jede Person entscheidet selbst, wie viel sie teilen möchte. Eine vertiefte biographische Arbeit findet nicht statt.