Geleitet von
Lena Peters · Frankfurt
Psychologische Psychotherapeutin
Gruppenpsychotherapie
Gruppentherapie "ADHS"
ADHS-Gruppe für Erwachsene: Strukturaufbau, Selbstmanagement, Emotionsregulation und Austausch im Alltag.
Termine
Für wen
Erwachsene · 4–5 Teilnehmende
Ort
Hermannstraße 4 · 60318 Frankfurt
Abrechnung
Gesetzlich versichert · Privat versichert
Kontakt zur Gruppe
Bei Interesse oder Fragen wenden Sie sich direkt an Lena Peters.
Beschreibung
Weitere Informationen zur Gruppe
Ergänzende Hinweise zu Ablauf, Zielgruppe und Rahmen der Gruppe.
ADHS-Gruppe für Erwachsene mit Fokus auf Selbstmanagement, Strukturierung des Alltags, Emotionsregulation, Selbstwert und den Umgang mit typischen ADHS-Herausforderungen. Die Gruppe vermittelt praktische Strategien zur Verbesserung von Aufmerksamkeit, Organisation, Zeitmanagement und Impulskontrolle. Neben psychoedukativen Inhalten bietet sie Raum für Erfahrungsaustausch, gegenseitige Unterstützung und die Entwicklung individueller Lösungsansätze. Bei Bedarf ist eine begleitende Einzeltherapie möglich.