Gruppenpsychotherapeutische Grundversorgung
Der erste Schritt zur Orientierung und Entlastung
Die Gruppenpsychotherapeutische Grundversorgung bietet Ihnen einen schnellen, niederschwelligen Zugang zu professioneller psychotherapeutischer Unterstützung. Wenn Sie sich in einer seelischen Krise befinden oder unter psychischen Beschwerden leiden, dient diese Gruppe als erste Orientierungshilfe im System der Psychotherapie.
In einem geschützten Raum erhalten Sie von einer fachlichen Leitung wichtige Informationen über psychische Erkrankungen, deren Entstehung und Behandlungsmöglichkeiten (Psychoedukation). Gemeinsam erarbeiten wir erste Entlastungsstrategien für Ihren Alltag. Zudem nutzen wir die Zeit für eine vertiefte Diagnostik, um zu klären, ob und welche weiterführende Therapie für Sie sinnvoll ist. Der Austausch mit Menschen in ähnlichen Belastungssituationen zeigt oft schon früh, dass man mit seinen Problemen nicht alleine ist.
Was Sie in der Grundversorgung erwartet:
- Schnelle Orientierung: Klärung des Therapiebedarfs und Diagnostik ohne lange Wartezeiten.
- Psychoedukation: Fundierte Informationen über psychische Beschwerden und Mechanismen.
- Erste Hilfe im Alltag: Praktische Übungen zur Stabilisierung und psychischen Entlastung.
- Vorbereitung: Optimale Weichenstellung für eine eventuelle anschließende Richtlinientherapie.
Die Gruppe findet wöchentlich montags von 18:15 bis 19:55 Uhr statt (100 Minuten, entspricht 2 Therapieeinheiten). Ein Einstieg ist nach einem kurzen ambulanten Erstgespräch flexibel möglich.
Organisatorische Hinweise:
- Wann: Wöchentlich montags, 18:15 – 19:55 Uhr
- Umfang: Maximal 4 Termine à 100 Minuten (vom Gesetzgeber als vorgeschaltetes Angebot vorgesehen)
- Kosten: Werden vollständig von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.