Anna Laurila

Anna Laurila, Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie, Kassenzulassung)

Als approbierte Psychologische Psychotherapeutin mit Kassenzulassung begleite ich Erwachsene in einer vertrauensvollen, wertschätzenden und authentischen Atmosphäre. Neben der kognitiven Verhaltenstherapie arbeite ich mit Methoden der „Dritten Welle“, insbesondere Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, Schematherapie und Ressourcenaktivierung, um individuelle Stärken zu fördern und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.

Darüber hinaus biete ich ADHS-Diagnostik sowie Gruppenpsychotherapie an, insbesondere in Form einer Kombinationsbehandlung aus Einzel- und Gruppentherapie. Gemeinsam entwickeln wir Wege zu mehr Lebensqualität, innerer Balance und einem selbstfürsorglichen Umgang mit den Herausforderungen des Alltags. Ein besonderes Anliegen ist es mir, eine selbstmitfühlende Haltung sich selbst gegenüber zu fördern.

Die Terminvergabe erfolgt ausschließlich online über meine Website. Aktuell sind Plätze in meinen Gruppentherapieangeboten verfügbar.

Ergänzend zu meiner therapeutischen Tätigkeit biete ich zudem akkreditierte Supervision für Kolleg*innen an (PTK-Hamburg).