Sophia Hutterer

Über Mich Ich bin Psychologische Psychotherapeutin mit Approbation und arbeite mit dem Schwerpunkt kognitive Verhaltenstherapie. In meiner Praxis in Dachau biete ich wissenschaftlich fundierte Psychotherapie für Erwachsene an.

In meiner therapeutischen Arbeit verbinde ich verhaltenstherapeutische Methoden mit einer klaren, wertschätzenden und empathischen Haltung. Ziel ist es, psychische Beschwerden verständlich einzuordnen, aufrechterhaltende Muster zu erkennen und gemeinsam konkrete, alltagstaugliche Veränderungsschritte zu entwickeln. Dabei arbeite ich transparent und nachvollziehbar, sodass therapeutische Entscheidungen für Patient:innen gut verständlich bleiben.

Der Fokus liegt in der Verhaltenstherapie auf aktuellen Belastungen und Symptomen. Gleichzeitig beziehe ich – sofern therapeutisch sinnvoll – auch biografische Erfahrungen, Auslöser und prägende Lerngeschichten in die Behandlung mit ein. Psychische Probleme verstehe ich als Ergebnis individueller Lern- und Bewältigungsprozesse, die im Laufe des Lebens entstanden sind und sich verändern lassen.

Ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit ist die Stärkung von Selbstwirksamkeit und Eigenständigkeit im Sinne einer Hilfe zur Selbsthilfe. Psychotherapie begreife ich als gemeinsamen Prozess des Verstehens, Ausprobierens und Lernens – getragen von Empathie, fachlicher Klarheit und auch Humor.