Verhaltenstherapeutische Grundlagen

Die Gruppe findet in vier aufeinanderfolgenden Wochen Donnerstag nachmittags statt (14:30 bis 16:20 Uhr). Der Ablauf basiert auf einem Programm, das nachweislich wirksam für eine erste Symptomlinderung während der Wartezeit auf einen Einzel- oder Gruppen-Therapieplatz ist. Sie dient auch dazu, erste Einblicke in Gruppentherapie zu gewinnen und zu prüfen, ob das „Format“ Gruppe passend ist. Es werden Informationen zur Entstehung und Aufrechterhaltung von Symptomen und erste Strategien, zum Beispiel kognitive Techniken und achtsamkeitsbasierte Methoden vermittelt. Voraussetzung für den Einstieg ist ein Erstgespräch. Zudem kann ich nur mit der Krankenkasse abrechnen, wenn Sie parallel nicht in einer laufenden Therapie sind. Sobald nach dem Erstgespräch ein neuer Turnus startet, können Sie einsteigen.