Juliane Helbig

Meine Haltung

Als Diplom-Psychologin und tiefenpsychologisch arbeitende Psychotherapeutin interessiere ich mich für unsere inneren Motive, Bedürfnisse und Wünsche. Oft bleiben diese im Unbewussten verborgen, was unsere Erlebens- und Verhaltensmuster für uns selbst schwer verstehbar machen kann. Ich möchte Sie dabei unterstützen, Ihr inneres Erleben zu erforschen, um im Hier und Jetzt Ihres Lebens besser zurecht zu kommen und mehr Freiheitsgrade in Ihrer Lebensgestaltung zu gewinnen. Dabei ist mir eine authentische und empathische Haltung wichtig.

Meine Arbeitsweise

Ich arbeite ressourcenorientiert und wertschätzend. Zugleich werden wir in unserer gemeinsamen Arbeit auch Ihre Schattenseiten in den Blick nehmen, d.h. ungünstiges Verhalten und dysfunktionale Einstellungen erkennen und verstehen, um diese langfristig verändern zu können. Durch vertiefte Nachfragen möchte ich Sie unterstützen, sich selbst besser kennenzulernen. Als Therapeutin verstehe ich mich dabei als Begleiterin und Hinweisgeberin auf Ihrem persönlichen Weg.

Mein Angebot

Meine Behandlungsschwerpunkte sind Depressionen und andere affektive Störungen, Angst-, Ess- und Zwangsstörungen sowie somatoforme Störungen und Persönlichkeitsstörungen. Auch andere psychische Erkrankungen können in meiner Praxis behandelt werden. Das Erstgespräch, genannt psychotherapeutische Sprechstunde, und ggf. bis zu 2 weitere Sprechstunden dienen der diagnostischen Einschätzung (liegt eine behandlungsbedürftige Erkrankung vor und wenn ja, welche). Danach werde ich eine Empfehlung aussprechen, welches Vorgehen bzw. welche Therapieform für Sie sinnvoll und ob die Therapie in meiner Praxis möglich ist.