Als Psychologischer Psychotherapeut (Verhaltenstherapie) unterstütze ich Sie gerne in Ihren Anliegen. Von Würzburg sowie aus dem westlichen Umland erreichen Sie die Praxis schnell und unkompliziert, auch mit den Öffentlichen. Die Beihilfe, private Krankenversicherungen sowie die Heilfürsorge der Bundeswehr und der Bundespolizei übernehmen – je nach Ihren individuellen Versicherungsbedingungen – in der Regel die Kosten einer nötigen Behandlung. Nehmen Sie gerne Kontakt auf, um offene Fragen vorab unverbindlich telefonisch zu klären oder um ein Kennenlerngespräch zu vereinbaren. Gemeinsam können wir individuelle und passgenaue Lösungsideen erarbeiten.

Sie bestimmen über sich und Ihre Behandlung

Eine Psychotherapie erscheint zunächst als ein Wagnis. Man weiß vorher nicht, was da auf einen zukommt. Daher möchte ich Ihnen vorab zusichern: Sie haben die volle Kontrolle darüber, was in der Therapie passiert.

In der Regel frage ich zu Beginn eines Gesprächs, ob es etwas gibt, das Sie heute gerne besprechen würden, und mache auch selbst einige Vorschläge zu möglichen Themen. Gemeinsam wählen wir dann aus, woran wir in der jeweiligen Sitzung arbeiten wollen. Wenn Sie über ein bestimmtes Thema nicht oder noch nicht sprechen möchten, werde ich das immer respektieren.

Wenn schwierige oder unangenehme Schritte in der Therapie anstehen, will ich Sie ermutigen, denn manchmal ist es befreiend, etwas zu tun, das man sich zuvor lange nicht getraut hatte. Ich möchte Sie aber nie zu etwas drängen, das Sie nicht wollen. Im Zweifel finde ich es immer besser, gemeinsam einen Schritt zurückzutreten und zu beraten, was es für Alternativen gibt oder ob sich ein schwieriger Schritt leichter gestalten lässt.

Wissenschaftlich fundierte und individuelle Behandlung

Ich finde wichtig, dass die Ansätze die wir in unserer Zusammenarbeit wählen, zu Ihnen und Ihrer Lage passen. Mit einer Therapie nach „Schema F“ werde ich Ihnen vermutlich nicht gerecht. Andererseits gibt es für bestimmte Arten von Problemen bereits sehr gut untersuchte Lösungsansätze. Wenn ich den Eindruck gewinne, dass einer davon für Sie geeignet sein könnte, möchte ich Ihnen das natürlich nicht vorenthalten. Dann werde ich Ihnen den Ansatz vorstellen und wir können beraten, ob die Idee tatsächlich hilfreich sein könnte und wie sie sich möglichst gut an Ihre Situation anpassen ließe. Oft ist das ein guter Ausgangspunkt für eine Behandlung, die ganz auf Sie zugeschnitten ist und dennoch schnell auf den Punkt kommt.

Ihre Skepsis ist willkommen!

Wenn Sie Ihre Gedanken in die Therapie einbringen, bringt das unsere Arbeit voran. Auch Fragen und Zweifel sind nicht etwa ein notwendiges Übel, sondern ein entscheidendes Mittel der Veränderung. Eine Psychotherapie ist eben keine Vortragsreihe, sondern ein individueller und kreativer Prozess, der vom offenen Austausch lebt.

Davon abgesehen: Da wir über sehr persönliche Dinge sprechen, kann es passieren, dass ich etwas sage, das Sie verletzt. Falls das einmal so sein sollte, kann Ihnen schon jetzt versichern: Das ist keine durchtriebene Therapiemethode, sondern ein Versehen, das ich bedauere. Lassen Sie mich daher wissen, wenn Sie sich in der Therapie einmal unwohl oder angegriffen fühlen sollten, damit wir in Zukunft andere Wege finden, mit ähnlichen Situationen umzugehen.

Vita

Geboren 1986 in München
2006 bis 2012 Studium der Psychologie an der
Universität Würzburg (Diplom)

Berufspraxis

Zentrum für Ambulante Neuro-Rehabilitation Würzburg (2012 – 2015)
Impuls Reha- und Gesundheitszentrum Würzburg (2012 – 2014)
Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik am Bezirksklinikum Ansbach (2015 – 2016)
Hochschulambulanz für Psychotherapie der Universität Würzburg (2016 – 2019)
Psychotherapeutische Praxis Dr. Cordula Löhr in Höchberg (2019 – 2022)
Seit 2021 in eigener Privatpraxis in Höchberg

Qualifikationen

Kursleiter für Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (2012)
Kursleiter für Autogenes Training (2013)
Weiterbildungsstudiengang Psychologische Psychotherapie (Verhaltenstherapie) der Universität Würzburg (2014 – 2019)
Approbation als Psychologischer Psychotherapeut mit Fachkunde Verhaltenstherapie, Eintrag im Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung Bayerns (2019)

Mitgliedschaften

Psychotherapeutenkammer Bayern
BDP – Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen
VPP – Verband Psychologischer Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten im BDP e.V.