Meine therapeutische Haltung

Meine Arbeit orientiert sich an moderner, integrativer Verhaltenstherapie. Sie geht davon aus, dass Menschen sich ein Leben lang entwickeln und ständig lernen. Therapie nutzt diese Fähigkeit: Wir arbeiten mit gut erforschten Methoden, die zugleich der Einzigartigkeit Ihrer Situation bewusst Raum geben.

• Veränderung ist möglich: Menschen sind erstaunlich anpassungsfähig. Auch aus schwierigen Erfahrungen kann Entwicklung entstehen. In der Therapie geht es darum, gemeinsam Wege zu finden, die Ihnen helfen, stärkende und tragfähige Erfahrungen zu machen.

• Therapie verbindet Denken und Fühlen: Wirksame Therapie ist ein Zusammenspiel aus Verstehen und Erleben. Als Verfechter humanistischer Ideen integriere ich emotionsfokussierte Ansätze, z. B. aus der Gestalttherapie. Unser Organismus verfügt über eine natürliche Fähigkeit zur Selbstregulation – besonders dann, wenn er im sicheren Kontakt Raum und Unterstützung findet.

• Sie sind Experte für Ihr Leben: Ihre Ziele und Ihr Tempo bestimmen die Richtung. Ich gehe davon aus, dass Sie die wesentlichen Fähigkeiten und Ressourcen bereits in sich tragen. Meine Aufgabe ist es, Sie dabei zu unterstützen, Zugang dazu zu finden und sie im Alltag wirksam einzusetzen.

Begleitung im Umgang mit Medikation

Die Wirkung von Psychopharmaka kann individuell sehr unterschiedlich sein, und mögliche Nebenwirkungen werden nicht immer ausreichend berücksichtigt. Wenn Sie sich einen Weg mit weniger oder ohne Medikation wünschen, begleite ich Sie auf Wunsch psychotherapeutisch – orientiert u. a. an Konzepten wie Soteria und Open Dialogue. Ich unterstütze Sie auch psychotherapeutisch beim Ausschleichen und im Umgang mit möglichen Absetzsymptomen. Eine vertiefende Leseempfehlung finden Sie hier (S. 163).

Einzelpsychotherapie

• Einzelpsychotherapie kann – je nach Situation und Therapiephase – wöchentlich zu einem festen Termin stattfinden oder flexibel nach Ihrem aktuellen Bedarf.
• Die Sitzungen finden nachmittags oder abends statt und dauern jeweils 50 Minuten.
• Da eine gute Passung entscheidend ist, haben Sie jederzeit die Möglichkeit zu prüfen, ob Sie sich bei mir gut aufgehoben fühlen und ob wir den gemeinsamen Weg fortsetzen möchten.

Qualifikationen

• Approbation und Fachkunde in Verhaltenstherapie und Gruppenpsychotherapie (Universität Würzburg)
• Dr. rer. nat. im Bereich Mensch-Computer-Interaktion (Universität Würzburg)
• M.Sc. & B.Sc. Psychologie (Universität Würzburg)
• M.Sc. & B.Sc. Mathematik (TU München)

Werdegang

• Derzeit tätig im öffentlichen Dienst sowie in eigener Privatpraxis.
• Zuvor tätig in Forschung und Lehre an der Universität Würzburg, zuletzt als akademischer Rat am Lehrstuhl für Klinische Psychologie & Psychotherapie. Klinische Erfahrungen u. a. in der Psychiatrie des Universitätsklinikums Würzburg (Intensivstation und Station für bipolar-affektive Störungen) sowie in der Hochschulambulanz für Psychotherapie der Universität Würzburg.

Praxis

• Ich arbeite in gemeinsamen Räumlichkeiten mit Kolleg:innen im zentral gelegenen, barrierefreien Therapiezentrum Würzburg Mitte.
• Um die Vertraulichkeit und Ruhe laufender Sitzungen zu wahren, bitte ich Sie, erst unmittelbar vor Ihrem Termin in die Praxis zu kommen.