Die Gruppentherapie richtet sich an Menschen mit unterschiedlichen Angsterkrankungen. Zunächst geht es darum, die Entstehung und Aufrechterhaltung von Angst besser zu verstehen und individuelle Angstkreisläufe zu erkennen. Auf dieser Grundlage arbeiten wir mit klassischen verhaltenstherapeutischen Methoden am Abbau von Vermeidung und Sicherheitsverhalten. Ein wichtiger Bestandteil sind Expositionsübungen, bei denen die Teilnehmenden schrittweise neue Erfahrungen im Umgang mit angstauslösenden Situationen machen können. Ergänzend beschäftigen wir uns mit angstauslösenden Gedanken, körperlichen Reaktionen und hilfreichen Strategien für einen selbstbestimmteren Umgang mit Angst im Alltag.
Gruppentherapie
Angsterkrankungen
Behandlung unterschiedlicher Angsterkrankungen mit verhaltenstherapeutischen Methoden. Im Mittelpunkt stehen das Verständnis der eigenen Angst, der Abbau von Vermeidung und Sicherheitsverhalten sowie Expositionsübungen und der Umgang mit Angstreaktionen.
Anfragen über WartelisteErwachsene · Berlin · Montag 14:00–15:40 Uhr
Auf einen Blick
- Termin
- Montag 14:00–15:40 Uhr
- Zielgruppe
- Erwachsene
- Gruppengröße
- 5–9 Teilnehmende
- Ort
- Praxis TaborMarzahner Promenade 3012435 BerlinKarte ansehen
- Abrechnung
- Gesetzlich versichert · Privat versichert · Selbstzahler
Geleitet von
Interesse an der Gruppe?
Bei Fragen oder Interesse wenden Sie sich direkt an die Praxis von Melanie Tabor.
Ort der Gruppe
Praxis TaborMarzahner Promenade 30
12435 Berlin
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Kontakt
- Telefon
- 0176 69712173
- Webseite
- psychotherapie-tabor.de