Herzlich Willkommen!
Mein Name ist Susanne Kozay und meine Praxis ist in Leopoldshöhe-Asemissen in der Nähe von Bielefeld. Meine Schwerpunktausbildung ist kognitive Verhaltenstherapie und ich habe Weiterbildungen in Psychoonkologie, Traumatherapie, Emotionsfokussierter Therapie und achtsamkeitsbasierter Therapie. All das lasse ich mit in die Therapien einfließen – ebenso wie Schematherapeutische Ansätze. Ein bunter Mix also, aus dem wir gemeinsam heraussuchen können, was im individuellen Fall hilfreich ist. Ansätze, zu denen ich noch keine Weiterbildung – aber Interesse habe (und unter Umständen könnte einiges davon auch in Therapien zur Anwendung kommen) sind körperorientierte Verfahren und Naturtherapeutische Ansätze.
Wie ich arbeite
Meine Verhaltenstherapeutische Grundausbildung zeigt sich sicher darin, dass es mir zu Beginn wichtig ist, das Problem gründlich zu verstehen. Die weitere Arbeit gestalte ich gern transparent und auf Augenhöhe. Die Bausteine und Tools werden gemeinsam nach individuellen Schwerpunkten und Bedürfnissen ausgewählt.
Ich hoffe, es gelingt mir meist, eine sichere, warme und humorvolle Atmosphäre zu schaffen, die es leicht macht, sich zu öffnen und sich auch seinen wunden Punkten zuzuwenden.
Ich verstehe Therapie als einen gemeinsamen Prozess. Meine Rolle in diesem Prozess ist es, für das sichere Setting zu sorgen, anzustoßen, zu begleiten, zu halten. Manchmal zu (er)klären, andere Perspektiven anzubieten, gemeinsam auszuhalten, zum Weitergehen zu ermutigen. Aber die eigentliche Arbeit macht der/die Patient*in: sich auseinandersetzen, Schritte im Alltag umsetzen, sich manchmal unbequemen oder ängstigenden Dingen stellen, alte Gewohnheiten lassen, neue aufbauen.
Was ich anbiete
- Psychotherapie im Einzelsetting (gesetzlich, privat, Selbstzahler*innen)
- Beratung: Wenn keine psychische Störung vorliegt, aber man bei bestimmten Themen Unterstützung zur Klärung oder einfach einen Blick von Außen braucht (Selbstzahler*innen)
- Supervision für Teams oder Einzelne, die in Bereichen arbeiten, wo psychologische und/oder psychotherapeutische Expertise hilfreich sein könnte
- Psy-RENA-Gruppe: Demnächst startet in meiner Praxis eine Reha-Nachsorge-Gruppe. Dies Angebot ist nur für Patient*innen, die gerade eine psychosomatische Reha abgeschlossen und dort eine Empfehlung zur Psy-RENA-Gruppe bekommen haben