Verhaltenstherapie | Sexualtherapie | Paartherapie
Ich bin klinische Psychologin und approbierte psychologische Psychotherapeutin (Fachkunde Verhaltenstherapie) mit eigener Praxis in Berlin Moabit und zudem im sportpsychologischen Coaching im Breiten- und Leistungssport tätig.
In meiner Praxis finden Sie Raum für Veränderung. Was Sie zu mir führt, kann ganz unterschiedlich sein – psychische Belastungen, persönliche Krisen, Fragen rund um Sexualität und Intimität oder Herausforderungen in Beziehungen. Gemeinsam arbeiten wir daran, neue Wege im Umgang mit sich selbst, mit anderen und mit dem zu entwickeln, was Sie aktuell belastet.
Meine Arbeit basiert auf der kognitiven Verhaltenstherapie und wird – je nach Anliegen und individueller Situation – durch Methoden aus der Schematherapie, der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), der systemischen Therapie sowie der Gestalttherapie ergänzt. Dabei steht nicht nur das Verstehen Ihrer Geschichte im Mittelpunkt, sondern vor allem die Möglichkeit, nachhaltige Veränderungen im Erleben, Denken und Handeln zu ermöglichen.
In der Paar- und Sexualtherapie arbeite ich zusätzlich mit einem systemischen Verständnis: Beziehungen, Sexualität und Konflikte werden nicht isoliert betrachtet, sondern immer im Kontext persönlicher Erfahrungen, Dynamiken und Bedürfnisse verstanden. Ziel ist es, neue Perspektiven zu entwickeln, festgefahrene Muster zu verändern und wieder mehr Verbindung, Klarheit und Handlungsspielraum zu schaffen.
In meiner Praxis ist Raum für unterschiedliche Lebensrealitäten, Beziehungsformen und Beziehungskonstellationen – unabhängig davon, ob Sie allein, als Paar oder in anderen Beziehungsmodellen zu mir kommen.
Therapie bedeutet nicht, dass von Anfang an alles klar sein muss. Wir gestalten den Prozess gemeinsam – flexibel, transparent und orientiert an dem, was Sie gerade brauchen.
Im geschützten Raum der Therapie können Sie innehalten, sortieren und neue Perspektiven entwickeln. Wir arbeiten mit Ihren vorhandenen Ressourcen – und entdecken bei Bedarf neue. Ziel ist es, festgefahrene Muster zu lösen, emotionale Klarheit zu gewinnen und wieder mehr Selbstwirksamkeit zu erleben.