Über mich
Ich bin Psychologische Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie für Erwachsene. In Aachen geboren und aufgewachsen, habe ich Psychologie an der Universität Maastricht studiert und meine psychotherapeutische Ausbildung an der Akademie für Verhaltenstherapie in Köln abgeschlossen. Seit 2022 bin ich approbiert und in eigener Praxis im Frankenberger Viertel tätig, seit April 2026 mit Kassenzulassung.
Grundlegend sind für mich eine vertrauensvolle Atmosphäre, ein respektvoller Umgang auf Augenhöhe, Transparenz und Offenheit sowie die Berücksichtigung Ihres individuellen Wertesystems. Psychotherapie verstehe ich als Hilfe zur Selbsthilfe: Ziel ist, Sie zu befähigen, sich selbst zu helfen, Ihre Lebensqualität zu verbessern und psychische Probleme zu lindern.
Meine Arbeitsweise
Grundlage meiner Arbeit ist die Verhaltenstherapie, ergänzt um Ansätze der Schematherapie, der Akzeptanz- und Commitment-Therapie sowie achtsamkeitsbasierte Methoden. Die Behandlung stimme ich individuell auf Sie ab.
Am Anfang steht ein Erstgespräch, in dem wir Ihr Anliegen und den weiteren Ablauf klären. In den ersten Sitzungen lernen wir uns kennen und prüfen, ob die Zusammenarbeit für beide Seiten passt. Danach setzen wir gemeinsam Ziele und planen die Behandlung.
Neben der Einzeltherapie biete ich auch Gruppentherapie an. In der Gruppe erleben Sie, dass andere ähnliche Themen mitbringen. Gemeinsam lassen sich im geschützten Rahmen neue Perspektiven und Umgangsweisen erarbeiten.
Für wen mein Angebot passend ist
Ich begleite Erwachsene, die unter psychischen Belastungen leiden, sich in schwierigen Lebensphasen befinden oder sich persönliche Veränderung wünschen. Im Mittelpunkt stehen dabei Ihre individuelle Situation, Ihre Ziele und die Frage, was Ihnen konkret weiterhelfen kann.