Ich begegne Ihnen zunächst als Mensch, der seine fachliche Expertise zur Verfügung stellt. Gemeinsam mit Ihnen möchte ich erkunden, was Ihnen helfen kann, mit der jeweiligen Belastung so umzugehen, dass sie sich wieder wirksam erleben. Dazu gehört die Einleitung notwendiger Diagnostik, eine ausführliche Betrachtung ihrer Krankheitsgeschichte, ihrer Vorerfahrungen mit Behandlern und ihre Biografie.
Schwerpunktmäßig arbeite ich mit Gruppen, da vielen Menschen ein Halt gebender Bezugsrahmen fehlt bzw. körperliche und psychische Beschwerden dazu führen können, sich unverstanden und unzureichend unterstützt zu erleben. Lebensalter, Entwicklungs-aufgaben (z.B. Umgang mit Ihrer Erkrankung, Ablösung/ Neuorientierung) und spezifische Aspekte ihrer Erkrankung werden bei der Gruppenzusammenstellung berücksichtigt, damit sie ausreichend Gemeinsamkeiten vorfinden. Zwischenmenschliche Fähigkeiten werden in der Gruppe wie ein Muskel trainiert werden und helfen Ihnen allgegenwärtige Interaktionsschwierigkeiten besser zu bewältigen. Gruppentherapien sind der Einzeltherapie in ihrer positiven Wirkung daher oftmals überlegen.
Im Behandlungsprozess werden sich die Regulation Ihres Selbstwertgefühls, die Wahrnehmung von Belastbarkeits- und Toleranzgrenzen, die differenzierte Wahrnehmung von sich und anderen sowie die Steuerung eigener Impulse und Affekte verbessern. Werden belastende Situationen in der Gruppe erlebt, sind Sie nicht allein, sondern können unmittelbar mitteilen, was Sie emotional belastet und erfahren, dass Sie mit ihren Schwierigkeiten, Verletzungen und Ängsten gehört und angenommen werden. So können sie Zugehörigkeit und Zusammenhalt erfahren und erlangen dadurch auch mehr Selbstakzeptanz. Auf dieser Vertrauensbasis werden Sie sich auch zu im Miteinander schwierigen Verhaltensweisen Rückmeldung geben können. Dabei soll niemand erzogen werden, sondern zwischenmenschlich schwierige Beziehungsmuster werden in ihrer Auswirkung auf das Gegenüber bewusst und Reaktionen ihrer Umgebung werden Ihnen verständlicher. Auch bietet sich allen Gruppenteilnehmern ein Spielraum, in dem sie nicht durch etablierte Erwartungen vertrauter Beziehungen oder Verlustängste gehemmt sind, neue Wege zu erproben, sich zu zeigen und durchzusetzen. Erfolg bzw. Misserfolg gefährden dann nicht zentrale private bzw. berufliche Beziehungen und Fehlschläge können miteinander reflektiert werden.